Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 119,84g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), DIA Magdalenas Redondas, Café con Leche. Mittagessen: Litoral Cocido Madrileño, DIA Yogur Sabor Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Pan Tostado Integral, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, DIA Maria Fibra Integral. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|