Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Suco de Limão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Abacate. Mittagessen: Maminha, Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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