Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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126,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 22,05g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Carne de Panela, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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