Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 130,58g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Espinacas, Frambuesas, Spirulina Mater, Mantequilla de Maní, Harina de Coco (Fonte Vita), Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo. Mittagessen: Cochayuyo, Banquete Quinoa Mediterranea, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Jumbo Castañas de Cajú, Zumo de Limón, Cebollas, Betarraga, Zapallo Italiano, Zanahoria. Abendessen: Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Palta Hass, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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