Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 128,39g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Valio Молоко 1,5%, Киви, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Оливковое Масло, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефирный Черника-Ежевика, Моя Славита Творог 2%, Valio Молоко 1,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|