Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 122,37g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Азбука Вкуса Суп Сырный. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Манго, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
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