Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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947 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 37,26g.
Frühstück: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Light Cream, Whole Wheat Roll, Chicken or Turkey Salad, Strawberries, Baby Carrots. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Lindt Classic Recipe White Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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