Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Яичный Омлет, Алые Паруса Печеночный Рулет Фаршированный Омлетом и Грибами, Пицца Домашняя. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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