Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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147,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Biscuitville Sausage Biscuit. Mittagessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Potato and Cheese Soup. Abendessen: Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back. You don't have carry more weight than you are comfortable with carrying. You will be just fine. Take it one meal at a time...
05 Dez 17 vom Mitglied: John10251
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AquaSurf00's Gewichtsverlauf
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