Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 143,53g.
Frühstück: Дикси Чернослив без Косточки, Курага, Интелл Финики, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|