Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
82,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 35,04g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 58,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
markysha14's Gewichtsverlauf
|