Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Утиное Мясо, Борщ Вегетарианский, Приготовленная Красная Фасоль. Abendessen: Картошка Печеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Хамса. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Агрокомплекс Молоко 1%, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анюсичка's Gewichtsverlauf
|