Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, ТВХ Лепешка Тандырная, Тавр Сосиски Гановерские. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Грудка Утки, Свекла Вареная. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Твистер. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ksu90992's Gewichtsverlauf
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