Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Fladenbrot, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Apostels Zaziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln Weisse. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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