Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino, Oeuf, Omelette, Pomme. Mittagessen: Pomme, Delpierre Harengs Fumés Doux, Endive, Vinaigrette. Abendessen: Taboulé. Snacks/Sonstiges: Knorr Soupe Indienne au Curry. mehr...
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hinault's Gewichtsverlauf
|