Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Forrelli Rice Cakes, Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Caffe D'Vita Mocha Cappuccino, Whole Milk, Great Value Soup & Oyster Crackers, Bean Soup (Home Recipe). mehr...
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3162 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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