Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Oltermanni Сыр 17%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Активия Питьевая Натуральная, Греческий Салат, Grow Food Бурито с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrrenalin's Gewichtsverlauf
|