Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Oltermanni Сыр 17%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Активия Питьевая Натуральная, Греческий Салат, Grow Food Бурито с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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