Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 40,86g.
Frühstück: Skol Cerveja, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Abendessen: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Repolho. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Skol Cerveja. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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