Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Montblanc Montblanc Chocolate Bitter, Malloa Mermelada Mora Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Clara de Huevo, Café, Union Pan Integral, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Café, la IBERICA /JC Chocolate Blanco, Salsa Teriyaki, Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Abendessen: Mandarina, Edulcorantes (Sacarina), Té sin Azúcar, Choclo, Clara de Huevo, Huevo (Entero), RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Palta. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada de Fresa, Plátano, Gloria Leche Evaporada Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pictolin Caramelos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dela Núñez's Gewichtsverlauf
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