Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
|
51,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Орехи Кешью, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай. Mittagessen: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Ашан Огурец, Болгарский Перец, Фасолевый Суп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Можно?Нужно! Легкие Пряники, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Чай. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Source Naturals Psyllium Husk Powder, Чай, Ашан Киви, Пискаревский Кефир 1%, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikas 5's Gewichtsverlauf
|