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i AM IN THE 320'S!!! bARELY...BUT 329 COUNTS!! WOW.
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149,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 117,90g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 34,19g.
Frühstück: water, MUDSLIDE, HALF AND HALF, COFFEE, CHEDDAR CHEESE, SPINACH, POACHED EGG. Mittagessen: mudslide bar, sweet and low, half an, Iced Coffee, CHEDDAR, CHICKEN, MIXED SALAD, oil and vinegar. Abendessen: WATER, PARM, BROCOLLI, Baby Spinach, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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4622 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep up the good work!!!!
09 Apr 10 vom Mitglied: nino66
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FLOWERDUDE's Gewichtsverlauf
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