Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 301,72g.
Frühstück: Slakon Конфета Желейная, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Abendessen: Вареники с Картошкой, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Сваля Каша Рисовая с Вишней, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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