Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка, Винегрет без Масла. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица Вареная, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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