Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: RB Cafe Роллы Калифорния, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Творожная Запеканка, Треска Отварная, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры. Abendessen: Лакомо Молоко 1,5%, Сакура Набор Роллов "Филадельфия Маки". Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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