Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 162,49g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Pedon Farro Italiano, Carote, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Primissimi Gnocchi di Patate, Freshona Broccoli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Sonstiges: Carrefour Muesli Bio, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Scotti Risette, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Fesa di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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