Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 38,38g.
Frühstück: Café, Essential Nutrition Xilitol, Canela. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Cenouras, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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