Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
96,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,33g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чечевица Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: Конфета. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2690 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 16 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ростовщик's Gewichtsverlauf
|