Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
46 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 121,55g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Миндаль, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Апельсин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пиканта Кабачковая Икра, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Abendessen: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|