Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Grow Food Омлет со Шпинатом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Abendessen: Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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