Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Дюшес, Бисквит, Бахетле Говядина Лопатка Отварная. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое, Манты. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". Snacks/Sonstiges: Акконд Карамель Фру 7, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". mehr...
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1274 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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