Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
85,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 171,69g.
Frühstück: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мёд, Говядина Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Макарун, Капучино, Чистая Линия Тан, Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: ФЭГ Капуста "по-Московски", Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста "по-Московски", Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizavetay's Gewichtsverlauf
|