Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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45 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Knorr Passato Tradizionale, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Coop Cime di Rapa Surgelate, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte, Mela, Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ireneciao's Gewichtsverlauf
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