Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
|
80,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 125,26g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 212,22g.
Frühstück: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оливковое Масло, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Торт Ореховый, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Abendessen: Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Calve Майонез Легкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|