Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Abendessen: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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