Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
|
82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 31,87g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Прайм Стар Салат "Фруктовый", ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Abendessen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Мясновъ Язык Говяжий, ВкусВилл Хлеб Рождественский. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты "Черника". mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|