Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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67 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аланталь Сыр Легкий 17%, Вареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Гречка, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Курага. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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