Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: 油炸魚柳, 黑咖啡, 香蕉, 香蕉. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 海帶芽, 金針菇, 即食燕麥粥. Abendessen: 聖女果, 水餃. Snacks/Sonstiges: 馬玉山 多蔬黃金胚芽E. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a0931310915's Gewichtsverlauf
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