Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
|
114,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 98,21g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Проспект Хлеб Альпийский, Дубки Сосиски Премиум, Хайнц Кетчуп Томатный. Mittagessen: Хлеб, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Картофельное Пюре, Картофельный Суп. Abendessen: Котлеты из Индейки, Проспект Хлеб Атлант, Лечо, Жареная Картошка, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Колбаса, Проспект Хлеб Атлант, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|