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08.12.2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 21,17g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Blue Dragon Сыр Тофу, Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: Мир Орехов Миндаль, Фундук Сушеный, Фундук Сушеный. Abendessen: Виктория Овощи Жаренные, Blue Dragon Сыр Тофу, Перловка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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