Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Бондюэль Икра из Кабачков, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Запеканка Redmond, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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