allenjr's Notizen, 08 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017

94,3 kg Bisher verloren: 14,5 kg. Still to go: 17,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:

491 kcal

Fett: 15,37g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 73,80g. Frühstück: Coffee. Mittagessen: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. mehr...

2613 kcal

Bewegung: Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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