Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
63,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2017:
1276 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 162,63g.   Frühstück: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Pomme. Mittagessen: Oranges, Tomates, Lentilles Cuites. Abendessen: Carrefour Riz Complet, Chou-Fleur, Saumon, Monoprix Beurre Doux, Poires. Snacks/Sonstiges: Poires, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
1961 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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