31.5
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 巴馬芝士(切絲狀), 貝樂布利 乾酪, 西蘭花(冷凍), 好市多 切達起司, 櫛瓜, 黑糖饅頭. Abendessen: 豆腐絲, 魚香肉絲, 炒高麗菜, 蒸蛋, 煎餃. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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