Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 31,42g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Almond, Buah Kiwi. Mittagessen: Wortel, Bawang Putih, Telur, Minyak Zaitun, Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Roti Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bucille's Gewichtsverlauf
|