|
1908/91/57/206. 3233; 9:13
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 206,14g.
Frühstück: Варенье, Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Молоко 3,5-4,5%, Кофе, Слобода Масло Подсолнечное, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Рыбий Жир из Печени Трески, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый, Молоко 3,5-4,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Гауда. Abendessen: Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Молоко 3,5-4,5%, Зеленый Чай, Ого Отруби Пшеничные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хурма. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|