Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Азбука Вкуса Чиабатта Мини с Оливками, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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