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I found my diet in the list, things are going well I lost the normal 10 lbs of water weight and now I am loosing 1 lb a week
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1369 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 34,86g.
Frühstück: Pecan Nuts, Onions, Green Peas (Frozen), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kerrygold Pure Irish Butter, Decaffeinated Coffee, Water, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Water, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Whole Foods Market Stevia, Pecan Nuts, Water, Decaffeinated Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jane Robbin's Gewichtsverlauf
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