Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Гранат, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Аджика, Борщ, Вятушка Сметана 18%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Чай, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль, Doppel Herz Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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