Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 113,76g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Ромовая Баба, Costa Coffee Пирог с Курицей. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебец Гречневый, Яблоко, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Теремок Блин Греческий, Теремок Грибной Суп с Чипами. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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