Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, 100% Maple Syrup, oatmeal with maple syurp, Coffee. Mittagessen: healthy granola 1 tbs 15 gm, blue berry / strawberrie for yogurt. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Sugar Cookie Mix, poppy seed cake. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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